Servikal omurganın osteokondrozu

servikal osteokondroz belirtileri

Baş dönmesi, genel halsizlik ve yorgunluğun eşlik ettiği hoş olmayan boyun ağrılarınız var mı? Bütün bunlar her insan için bir uyandırma çağrısı olmalıdır, çünkü listelenen semptomlardan herhangi biri servikal osteokondroz gelişimini gösterebilir.

Bu tür endişe verici semptomları tam sorumlulukla tedavi etmeye değer, çünkü zamanında tedavi olmadığında patoloji, intervertebral herni de dahil olmak üzere daha ciddi sonuçların oluşmasına neden olabilir.

Servikal omurganın osteokondrozu nedir?

Servikal osteokondroz, gelişiminde bağ dokusunun yapısının değiştiği omurganın dejeneratif bir hastalığıdır.

Hastalık genellikle farklı bir tür ihlal olarak gizlenir, ancak bir uzmana zamanında ziyaret, zamanında teşhis koymanıza ve doğrudan tedaviye başlamanıza olanak tanır.

Servikal omurganın dokularındaki dejeneratif değişiklikler en sık olarak olgun (45-59) ve yaşlı (60-74) yaştaki kişilerin tıbbi geçmişinde bulunur.

Buna rağmen, şunu belirtmekte fayda var: Modern toplumda, çocuklarda ve ergenlerde servikal omurganın osteokondrozunun periyodik teşhisi ile doğrulanan hastalığın gençleşmesi var.

Osteokondrozun hem izole hem de diğer bölümlerin, özellikle de torasik, lomber ve sakralın yenilgisiyle birlikte ortaya çıkması önemlidir.

Servikal osteokondrozun nedenleri

Bugün, intervertebral disklerde meydana gelen dejeneratif süreçlerin ortaya çıkmasının kesin nedenlerini adlandırmak mümkün değildir. Servikal osteokondrozun senil bir fenomen olduğuna dair bir doğrulama yoktur.

Farklı ülkelerden bilim adamları tarafından yürütülen çok sayıda çalışma, servikal omurganın osteokondrozunun ağırlıklı olarak provoke edici faktörlere sahip olduğunu belirlemiştir.

Boyun osteokondrozunun gelişmesinin predispozan nedenleri arasında şunlar vardır:

  • düşük düzeyde aktivite, hareketsizlik ve ağırlıklı olarak yerleşik bir yaşam tarzı;
  • servikal omurga üzerinde statik bir yük içeren iş türleri;
  • aşırı kilolu, yetersiz fiziksel gelişim seviyesi;
  • bağ dokusu gelişim süreçlerinin ihlali;
  • kronik omurga yaralanmaları;
  • omurganın deformasyonu, yeterince rahat olmayan yastıkların kullanımı, dinlenme için şilteler;
  • genetik eğilim.

Sebeplerin ezici çoğunluğu, bir şekilde vücut sistemlerinin eskimesinin doğal süreçleri ve ayrıca kemik ve kıkırdaklı doku patolojilerinin olası gelişimi ile bağlantılıdır.

Servikal osteokondroz tehlikesi nedir?

Hareketlilik düzeyinde bir azalma ve eklemlerin sınırlı esnekliği, kas elastikiyeti kaybı ve vücudun diğer yaşlanma belirtileri kaçınılmazdır, bir kişiye ontogenezde eşlik eden doğal süreçler.

Yaşlanmanın doğal yaşından çok daha erken hareket sırasında ortaya çıkan ağrının verdiği rahatsızlık çoğu zaman yaşam kalitesinde kayıplara ve hatta sakatlıklara yol açar.

Servikal osteokondrozun nasıl tedavi edileceğini belirlemek için doktorunuzdan profesyonel bir konsültasyona ihtiyacınız vardır. Profesyonel, zamanında teşhis ve gerekli tedavinin yokluğunda, hastalık ilerler, bu da sadece refahın bozulmasına değil, aynı zamanda sinir ve damar sisteminin işleyişinde ciddi bozulmalara da neden olabilir.

Servikal osteokondrozun ana belirtileri ve semptomları

İnsan iskeletinin yapısı, dik yürüme yeteneği ve başın etkileyici boyutu, omurganın bazı bölümlerinin, özellikle servikal bölgenin en savunmasız olduğu gerçeğine yol açmıştır.

Servikal omurganın yapısının çarpıcı özellikleri arasında, bu alanda osteokondroz gibi bir rahatsızlığın en sık olduğu ile bağlantılı olarak, esas olarak küçük boyutlu ve nispeten az sayıda kas olan omurların varlığını vurgulamaya değer. meydana gelmek.

Ağrı, spinal kolon hastalığının en sık görülen sendromudur. Etkilenen bölgeye bağlı olarak, konsantre olabilir:

  • köprücük kemiği ve / veya omuzda;
  • tüm servikal omurga boyunca;
  • sternumun ön yüzeyi değil.

Hastalığın birincil belirtilerini bağımsız olarak belirlemek oldukça zordur, çünkü vakaların ezici çoğunluğunda önemsiz ve çok spesifik değildir:

  • bölgedeki ağrıboyunağırlıklı olarak akşamları;
  • ciddiyet,sırt ağrısı;
  • hafif uyuşmaomuzda karıncalanma, eller;
  • çıtır çıtır,kafayı çevirirken tıklamak.

Hastalığın ilerlemesine, zaten göze çarpan bir dizi önde gelen semptom eşlik eder.

Bitkisel-distonik semptom

Özellikle başın arkasının hemen altındaki bölgede hissedilen, boyunda ateş eden ağrılarla karakterizedir.

Acı hissi genellikle, örneğin sabah saatlerinde aynı pozisyonda uzun süre kalındığında ortaya çıkar.

Boyun kasları gergindir, eli yana doğru hareket ettirmede zorluklar, parmak hareketlerinde sertlik vardır.

Vertebral arterlerin sıkışması nedeniyle, nörolojik belirtiler sıklıkla bulunur:

  • tekrarlayan baş ağrıları;
  • mide bulantısı;
  • bayılma.

omurilik semptomu

Alanın lokalizasyonu - göğsün arkasında solda.

Omurlararası disklerin yapısının kademeli olarak bozulması sürecinde, sıkıştırma ve sonuç olarak sinir köklerinin ihlali meydana gelir, bu da arterlerin ve damarların daralmasına yol açar, bu da radiküler ve iskemik sendromun oluşumuna yol açar. .

Dolaşım bozuklukları neden olur:

  • şiddetli, migren baş ağrıları;
  • baş dönmesi;
  • görme bozukluğu, kulak çınlaması;
  • otonom fonksiyonların bozuklukları.

Nadir durumlarda, kalp kasının sıkıştırıcı ağrısı, hava eksikliği ve kalp ritmi bozuklukları ile birlikte bir kardinal sendromun tezahürü izlenir.

Servikal omurganın osteokondrozunun gelişim dereceleri ve karakteristik semptomları

Hastalığın gelişim süreci oldukça yavaş ilerler, ancak aynı zamanda açıkça izlenen 4 aşamaya sahiptir:

  • 1. derece servikal omurganın osteokondrozu - uzun süreli yürüyüş, statik pozisyon sırasında rahatsızlık ve küçük ağrı oluşumu. Omurlararası disklerde mühür oluşumunun başlangıcı;
  • 2. derece servikal omurganın osteokondrozu - parlak ağrılı duyular. Ağrıyı gidermek için manuel terapi ve uygun ilaçlar kullanılır;
  • 3. derece servikal omurganın osteokondrozu - etkilenen bölgenin bağ dokusunun belirgin lezyonlarının varlığı;
  • 4. derece servikal omurganın osteokondrozu - hastalığın gelişiminin son aşaması, omurganın hemen hemen tüm kısımlarında hasar ile karakterizedir.

Hastalığın gelişiminin son aşaması, uzun bir iyileşme gerektiren cerrahi müdahale gerektirir.

Hastalığın teşhisi

Servikal omurganın osteokondrozunu teşhis etmek ve tedavi etmek için karakteristik semptomların varlığında bir ortopedist veya nöroloğa danışmalısınız.

Tanı önlemlerinin bir parçası olarak, uzman boyun bölgesindeki hareketliliği ve ağrıyı belirleyecek, ayrıca hassasiyet derecesini değerlendirecek ve diğer fonksiyonel bozuklukları belirleyecektir.

En etkili teşhis yöntemleri arasında şunları ayırt etmek gelenekseldir:

  • Çeşitli projeksiyonlarda gerçekleştirilen servikal omurganın röntgeni;
  • BT (bilgisayarlı tomografi);
  • Fıtık / çıkıntı şüphesi varsa MRI (manyetik rezonans görüntüleme).

Dolaşım bozuklukları durumunda, reoensefalografi ve ayrıca fundus muayenesi kullanılabilir.

Olası komplikasyonlar

Zamanında tedavi eksikliği, aşağıdakiler de dahil olmak üzere ciddi komplikasyonlara yol açabilir:

  • intervertebral disklerin çıkıntısı(fıtık oluşumu / çıkıntı);
  • intervertebral diskin yırtılması,ölümcül olabilen sinirlerin ve kan damarlarının sıkışması ile birlikte;
  • radikülopati(sinir köklerine zarar), sayısız parezi ve felç tezahürü ile osteofitlerin (omur gövdesindeki dikenler) oluşumu.

Servikal omurganın osteokondrozu nasıl tedavi edilir?

Servikal osteokondroz tedavisi bir uzman tarafından belirlenir ve patolojinin gelişme derecesine, seyrinin şekline ve hastalığın klinik tezahürünün özelliklerine bağlıdır.

Bugün, hastalığı tedavi etmenin en etkili yöntemleri şunlardır:

  • ilaçlı / ilaçsız dahil olmak üzere konservatif yöntemlerle tedavi;
  • cerrahi müdahale;
  • tekniklerin karmaşık bir kombinasyonu.

Fizyoterapi

Etkilenen alan üzerinde fiziksel faktörlerin etkisini varsayar. Bütünleşik bir yaklaşım ve tüm prosedürlerin yetkin bir şekilde yürütülmesiyle, iyileştirmeler tedavinin ikinci veya üçüncü ayında zaten belirgin hale gelir.

Servikal osteokondroz tedavisi için öngörülen en popüler fizyoterapi alanları arasında:

  • elektroterapi;
  • şok dalgası tedavisi;
  • manyetoterapi;
  • balneoterapi;
  • lazer tedavisi;
  • titreşim masajı.

Osteokondroz için boyun masajı

Masaj, kuvvet yükleri kullanılmadan dikkatlice yapılmalıdır. Masaj tekniğinin ihlali olumsuz sonuçlara neden olabilir.

Masajın başlangıç pozisyonu "yüzüstü" veya "sırt eğik oturma" pozisyonudur.

Mevcut tüm masaj teknikleri aşağıdaki gibi tekniklere dayanmaktadır:

  • okşayarak - cildin yüzey katmanlarını etkiler. Avuç içi ve parmak uçları başın arkasından aşağı, sırtın üst üçte birlik seviyesine kadar gerçekleştirilir;
  • sıkma - sırtın üst üçte birlik kısmındaki derinin derin katmanlarını etkiler. Boyun boyunca gerçekleştirilen elin iki parmağı (başparmak ve işaret parmağı) ile gerçekleştirilir;
  • sürtünme - asıl amaç cildi ısıtmak ve istenen bölgedeki kan akışını arttırmaktır;
  • yoğurma - derinde yatan dokuları etkiler, okuma yazma bilmeyen kullanım durumu ağırlaştırabileceğinden dikkatli kullanılmalıdır.

Fizyoterapiservikal osteokondroz ile

Servikal osteokondroz tedavisi için bazı egzersizler vardır. Bunlardan en etkili olanları:

kendi kendine germe

Başlama pozisyonu: düz bir sırt ile oturma / ayakta durma.

Yürütme sırası: başlangıç pozisyonunu korurken, başın üstünü yukarı doğru uzatırken omuzları mümkün olduğunca alçalmaya çalışın.

Yürütme yoğunluğu: en az 10 kez (2-5 saniye), günde en az 3 kez.

kendi kendine masaj

Envanter: havlu havlu.

Başlama pozisyonu: oturma / ayakta durma, boynu bir havluyla kavrayın, uçlarını ellerinizle tutun.

Prosedür: dönüşümlü olarak, boyun kaslarını hafifçe yoğurarak havlunun uçlarını çekin.

Önemli! Egzersiz sırasında havlunun kaymamasına ve boynu tahriş etmemesine dikkat edilmelidir.

Jimnastik (esneme / uzatma, bükülmeler, bükülmeler)

Başlama pozisyonu: düz bir sırt ile oturma / ayakta durma.

Yürütme sırası: başlangıç konumundan, önce bir yönde, sonra diğerinde yumuşak fleksiyon / uzatma, başın döndürülmesi veya eğilmesi gerçekleştirin.

Performans yoğunluğu: Tek yönde 5-7 hareket.

Servikal osteokondroz için ilaç

Bir alevlenme sırasında özellikle önemlidir, çünkü önemli kan damarlarının geçtiği servikal omurgadan beyne besin sağlar.

Bir tedavi aracı olarak, ilgili hekim tarafından reçete edilen tabletler, enjeksiyonlar, merhemler ve diğer topikal ajanlar kullanılabilir.

Önemli! Çeşitli grupların ilaçları ile kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez ve sakatlığa, ölüme yol açabilir.

Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar

En etkili ilaçlardan biri, genellikle osteokondroz için enjeksiyon şeklinde kullanılır, ancak tabletler, yamalar ve merhemler şeklinde de bulunur.

Anahtar eylem yönü, ağrıyı azaltmak, şişmeyi ve iltihabı ortadan kaldırmaktır.

Kas gevşeticiler

Ağrıyı önemli ölçüde azaltan kas gerginliğinde etkili bir azalma sağlar.

Önerilen tedavi süresi 2 ila 4 haftadır.

Servikal osteokondroz için anti-inflamatuar, analjezik ve ısınma merhemleri

Antiinflamatuar ve analjezik ilaçlar etkinliklerini arttırmak için bileşimlerinde steroid maddeler içerir.

Isınma merhemlerinin eylemi, ilacın uygulama yerinde kan akışını aktive eden ısınmanın yanı sıra ağrıyı gidermeyi amaçlar.

kondroprotektörler

Dejeneratif süreçleri yavaşlatmak ve bağ dokusunun yenilenmesini hızlandırmak için kullanılırlar. Kümülatif bir etkiye sahiptir.

Önerilen dozaj rejimi: 2 ila 6 ay.

Servikal omurganın osteokondrozunun tedavisinde ve önlenmesinde beslenmenin özellikleri

Doğru beslenme, vücudun sağlığını korumanın yadsınamaz derecede önemli bir bileşenidir.

Servikal omurganın osteokondrozunun önlenmesi veya tedavisi bağlamında, diyet yardımcı olmasına rağmen aynı zamanda çok önemli bir bileşendir.

Osteokondrozun tedavisinde veya önlenmesinde doğru beslenmenin ana hedefleri şunlardır:

  • intervertebral disklerin dokularında metabolik süreçlerin uygulanması için gerekli olan besin eksikliği olasılığının ortadan kaldırılması;
  • optimal vücut ağırlığının korunması;
  • vasküler değişiklikler geliştirme riskini azaltmak, dolaşım bozukluklarını önlemek.

Diyet prensipleri

Servikal osteokondroz için beslenme, rasyonellik ve işlevsellik ilkelerine dayanmaktadır:

  1. Engellemelerin en aza indirilmesi - sağlıklı bir diyet çeşitli, dengeli ve aynı zamanda gerekli tüm maddelerle doyurulur.
  2. İçme rejimine uyum, intervertebral disk dokusunun bozulmasını önlemede önemli bir bileşendir.
  3. Tuz alımını azaltmak - kan damarları üzerindeki yükü artırma olasılığını ortadan kaldırır ve su ve elektrolit dengesini korur.
  4. Metabolik rahatsızlık olasılığını ortadan kaldırmak için nişasta ve şeker kullanımının sınırlandırılması.

Yasaklanmış ve önerilen yiyecekler

Servikal omurganın osteokondrozunun tedavisinde ve önlenmesinde beslenme, vücudu tıkayan bu tür ürünlerin dışlanmasını gerektirir:

  • su-elektrolit dengesini bozan ve doku dehidrasyonunu tetikleyen alkol;
  • sindirimi zor yağlı et ve füme etler;
  • iltihabı artıran asidik, baharatlı yiyecekler;
  • sindirim süreçlerini olumsuz etkileyen yarı mamul ürünler;
  • tatlılar, kan dolaşımını bozan şeker.

Önerilen gıdaların listesi, protein, kompleks karbonhidratlar ve lif açısından zengin, temel olarak kolayca sindirilebilir bitki ve hayvan kaynaklı gıdaları içerir:

  • tavuk, tavşan, yağsız sığır eti ve domuz eti;
  • balık ve deniz ürünleri;
  • süt ürünleri, yumurtalar;
  • çeşitli türlerde tahıllar;
  • tam buğday ekmeği;
  • meyveler, sebzeler, meyveler ve otlar.

Önleyici faaliyetler

İnsan servikal omurgasının sağlığının temeli, sağlığı aşağıdakilerden kaynaklanan güçlü bir sırttır:

  • yeterli düzeyde fiziksel aktivite;
  • optimal vücut ağırlığının korunması;
  • anatomik yastıklar ve kaliteli bir şilte ile konforlu yatak;
  • doğru duruşu korumak;
  • dinlenme ve fiziksel ısınma ile uzun süreli oturma kombinasyonu;
  • doğru beslenmeye bağlılık.

Ayrıca boyun yaralanmalarından ve tabii ki dayanılmaz ağırlıklar kaldırmaktan kaçınmanız önerilir.